ムラゴン ホーム
*
*
*
7/23の分です。
*
*
*
今朝の体重は92.2kg
昨日から+0.1kg
スタートから-8.2kg
*
*
朝 コーヒー
昼 お弁当
※右はオットのお弁当です
玉子焼き
ソーセージ
チキンの玉子いため
夜
チーズダッカルビ
ギョウザ
夜の体重は92.7kg
*
*
*
7/22の分です。
*
*
*
今朝の体重は92.1kg
昨日から-0.8kg
スタートから-8.3kg
朝 炭酸
昼
アボカドとチキンの炒め物
ポークステーキ
間食
ハッピーターンひとくち
ウエハースのおかしひとくち
夜
唐揚げ
鱈のバターソテー
お酒
白ワイン
ペッパーサラミ
チーズ(エポワス)
*
*
*
夜の体重は92.9kg
前日遊びまくって子供達も疲れてたのでおうちでのんびりの日でした。
おやつもちょっとたべちゃって、正常な夜の体重増加でした。
測定後にオットとちょっとお酒のみました。
*
*
*
今朝の体重は92.9kg
昨日から-0,7kg
スタートから-7.5kg
*
*
*
朝 コーヒー
昼 ビアガーデン
豚串
イカ焼き
ビール
夜 ビアガーデン。笑
姫たらの焼き物
焼き鳥
チーズ
サイコロステーキ
ギョウザ
ビール
おやつ
六花亭の七夕二口くらいずつ。
お昼にビアガ行って、ちょっとつまんでオットと二人で一杯のんで、子どもの遊具コーナーを満喫。
夕方帰宅前にビアガに寄ってまたたべてのんで帰ってきました。
ビールは昼夜合わせて一杯くらいかな。
アサヒのエクストラコールド
サッポロの富良野ビンテージ
おいしかったです♡
食べ物のなかでは姫たらがダントツのおいしさでした♡
*
*
*
夜の体重は92.9kg
自分の体に何が起こってるかは不明だけど痩せ期みたいです。