mec&八時間ダイエット(day68)
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7/26の分です。
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今朝の体重は91.1kg
昨日から-0.1kg
スタートから-9.3kg
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朝 コーヒー
昼 お弁当
※左上が私のお弁当です。
玉子焼き
ソーセージ
照り焼きチキン
チーズオムレツinソーセージ
今日は家族みんなお弁当の日なのでバタバタでした。
夜
アボカドチキン
チーズサラミ
遠目でとりすぎて寂しい食卓。笑
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夜の体重は91.7kg
体重の減りがおさまってきた。
またしばらく維持の時期かな。
玉子が足りない気がする。
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