2018年8月のブログ記事一覧

* * * すっかりご無沙汰してました。お盆前後で仕事とプライベートが忙しくブログから離れてました。体重測定はきちんと継続！食事もそれなりに継続！とゆうことで大幅upとかはしてないです。笑あとでupしまーす。 * * *

* * * 今朝の体重は91.1kg 昨日から-0.5kg スタートから-9.3kg 朝モンスター昼ふわもち邸スモークサーモンとマスカルポーネのサンドプレートサラダ多すぎで食べきれず。ヨーグルトも３口くらいでギブアップでした。間食ふわもち邸のドーナツ夜お祭り唐揚げフランクフ... 続きをみる

* * * 今日の体重は91.6kg 昨日から-0.2kg スタートから-8.8kg 朝コーヒーお弁当であまった肉団子昼お弁当 ※左が私のお弁当です。玉子焼きチーズオムレツinソーセージ肉団子。甘醤油間食チーズアイスひとくちおみやげのおかしひとつ夜お祭りフランクフルト1.... 続きをみる

* * * 今朝の体重は91.8kg 昨日から+0.2kg スタートから-8.6kg 朝コーヒー昼お弁当 ※左が私のお弁当です。玉子焼きチーズオムレツinソーセージしょうが焼き夜マックのナゲット6個マックフルーリーブラックサンダー味半分２つで糖質量は39。おおすぎ！！今日はオ... 続きをみる

* * * 今朝の体重は91.6kg 昨日から-0.1kg スタートから-8.8kg 朝コーヒー昼お弁当 ※左が私のお弁当です玉子焼きソーセージチーズオムレツ夜チーズハンバーグしゅうまい2個枝豆鳥ハムアンパンマンポテトは娘のです。 * * * 夜の体重は92.6kg むくみ... 続きをみる

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