mec&八時間ダイエット(day75)
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今朝の体重は91.8kg
昨日から+0.2kg
スタートから-8.6kg
朝 コーヒー
昼 お弁当
※左が私のお弁当です。
玉子焼き
チーズオムレツinソーセージ
しょうが焼き
夜
マックのナゲット6個
マックフルーリーブラックサンダー味半分
2つで糖質量は39。おおすぎ!!
今日はオットが飲み会だったので息子リクエストでマックへ。
ついついたべちゃったなー。
夜の体重は92.2kg
今排卵時期なのでそれによる増加もあるかも。
今日ので明日大変なことになってるかも……。涙
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