ムラゴン ホーム
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今朝の体重は91.8kg
昨日から+0.2kg
スタートから-8.6kg
朝 コーヒー
昼 お弁当
※左が私のお弁当です。
玉子焼き
チーズオムレツinソーセージ
しょうが焼き
夜
マックのナゲット6個
マックフルーリーブラックサンダー味半分
２つで糖質量は39。おおすぎ！！
今日はオットが飲み会だったので息子リクエストでマックへ。
ついついたべちゃったなー。
夜の体重は92.2kg
今排卵時期なのでそれによる増加もあるかも。
今日ので明日大変なことになってるかも……。涙
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今朝の体重は91.6kg
昨日から-0.1kg
スタートから-8.8kg
朝 コーヒー
昼 お弁当
※左が私のお弁当です
玉子焼き
ソーセージ
チーズオムレツ
夜
チーズハンバーグ
しゅうまい2個
枝豆
鳥ハム
アンパンマンポテトは娘のです。
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夜の体重は92.6kg
むくみなのか汗ばんでるのか…。
普通に食べ過ぎ？
水分たりないかな。
減らない時期に突入しちゃいました。
イベント盛りだくさんの夏休みなので怖い…。。
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今朝の体重は91.7kg
昨日から+0.3kg
スタートから-8.7kg
朝 コーヒー
昼 お弁当
※左が私のお弁当です。
玉子焼き
マヨソースチキン
チーズオムレツinソーセージ
夜歯医者で麻酔もきいてたのでたべれず。
夜の体重91.5kg
明日はとりあえずへるだろうけどそのあと増えそう。笑