cheeeese diet

mecと八時間ダイエットしてます

mec&八時間ダイエット(day77)

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今朝の体重は91.1kg
昨日から-0.5kg
スタートから-9.3kg


朝 モンスター


昼 ふわもち邸

スモークサーモンとマスカルポーネのサンドプレート


サラダ多すぎで食べきれず。
ヨーグルトも3口くらいでギブアップでした。


間食 ふわもち邸のドーナツ


夜 お祭り
唐揚げ
フランクフルト
玉子サンド
味付け玉子
などなど。
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夜の体重は91.7kg
昼にがっつり糖質とったので明日と明後日が怖いです。