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7/27の分です。
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今朝の体重は91.2kg
昨日から+0.1kg
スタートから-9.2kg
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朝 コーヒー

昼 お弁当

※左が私のお弁当です。

玉子焼き
ソーセージ
豆苗とチキンの炒め物
枝豆

夜
からあげ
チーズ

今日は花火大会で時間なかったので夜はほとんど食べれずでした。
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夜の体重は91.3kg
ほとんどたべてないから増えてないですね。
普通に食べたら増えるから幻みたいなものかなー。

明日はキャンプなので夜はお酒のんだりもしそう。体重も測れないのでドキドキです。
でもキャンプ楽しみ♡