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今朝の体重94.3kg
昨日から+0.7kg
スタートから-6.1kg

生理スタートとともにわかりやすく増量。笑
足とかもむくんでる感じがあります。
この時期は大幅に増えないよう気を付けます。
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朝 炭酸

昼 お弁当

※右はオットのお弁当です。

牛肉とねぎの炒め物
玉子焼き
ソーセージ
にんじんしりしり

夜

牛肉の炒め物
味付け玉子
ハンバーグすこし

夜の体重は94.3kg
なんと変化なし。
ちょっとむくみとれたかな？？