cheeeese diet

mecと八時間ダイエットしてます

mec&八時間ダイエット(day59)

*
*
7/17の記録です。
*
*
*
今朝の体重は93.9kg
昨日から-0.1kg
スタートから-6.5kg
*
*
朝 コーヒー


昼 お弁当

※右はオットのお弁当です。
玉子焼き
チーズオムレツ
牛肉とリーフレタスのいためもの
ソーセージ
ごま豆腐


夜 焼き鳥
ねぎま
砂肝
ぽんぽち
唐揚げ
*
*
*
夜の体重は94.3kg
今減る時期らしい。
でもそろそろ生理です。。