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今朝の体重は94.0kg
昨日より+0.7kg
スタートから-6.4kg

やっぱりね。
まぁ、たぶんこれが妥当だよね。
昨日は一気に減りすぎでした。
いい夢みた。笑

朝 バター コーヒー

昼

チーズオムレツ
枝豆豆腐

夜

チーズハンバーグ
牛肉の炒め物
にんじんしりしり
鳥ハムつまみ食い
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夜の体重は94.8kg
予想通りなかんじでいい感じです。
今日はお休みなのにおやつも食べずに過ごせたよ。

明日からまた仕事だけど週末は有給もらって息子の音楽祭へ。
楽しみ！！