遅くなっちゃいました。
7/9の記録です。
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今朝の体重94.8kg
昨日から-0.4kg
スタートから-5.6kg
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やったー♡
最小値更新！！
この数値久しぶりにみた…。
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朝 バターコーヒー

昼 お弁当

※右はオットのお弁当です。

玉子焼き
ソーセージ
サニーレタスと鶏肉のいためもの
チーズオムレツ

鶏肉が足りなかったので玉子とチーズでかさまししました。
鶏肉炒めた油のなかに玉子おとしちゃうのでフライパンもきれいになって一石二鳥です。笑

夜

チーズオムレツinポークビッツ
鳥ハム三枚
チーズ
たこやき一個

娘のごはんも一緒にのせちゃってます。
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夜の体重は95.7kg
明日はどうかなー。