cheeeese diet

mecと八時間ダイエットしてます

mec&八時間ダイエット(day42)

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朝の体重95.5kg
昨日より+0.1kg
スタートから-4.9kg
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ハム玉子サラダ
セブンの唐揚げ
ナッツ
コーヒー


朝から異様におなかがすいて食べてしまった。そして午前中胸焼けっいうね…。
お昼食べれるかな。


昼 お弁当


ハンバーグ
ソーセージ
味付け玉子
ハム玉子サラダ
冷奴


全然おなかがすかなくて昼の時間をずらしたけどそれでも全部食べれず…。
ハンバーグはひとくちもたべれず、ソーセージも残しちゃった。



ラタトゥイユ(チキン、ズッキーニ、とっぽぎ)
ホルモン焼き
マックのナゲット


今日は実家で夜ご飯でした。
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夜96.2kg
なんか増えてる…。
そして体重計が反応しなかったりします。
故障?
たぶん数値は正確ですけど。。