mec&八時間ダイエット(day41)
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今朝の体重95.4kg
昨日から+0.1kg
スタートから-5.0kg
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朝 コーヒー
昼 時間がなくコンビニで購入
ペッパービーフ
チーズ
松茸のお吸い物
やみつきホルモン
コンビニで発見。
すごいかみごたえがあるのでmecのもぐもぐ30回にはちょうど良いです。
味も悪くない。モツが苦手な人も食べれそうです。
夜
ハンバーグ
ししゃも4匹
チーズ
ナッツ50g
夜の体重は96.4kg
なんか増えた!!涙
ナッツ食べ過ぎかな。
生理もほぼ終わった感じなので痩せ時だよー。がんばるー!!
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