mec&八時間ダイエット(day39)
6/26の分です。
投稿忘れてました。。汗
*
*
*
今朝の体重95.3kg
昨日から-0.2kg
スタートから-5.1kg
*
*
*
朝 コーヒー
昼 お弁当
※右はオットのお弁当です。
冷奴
玉子焼き
ソーセージ
チーズダッカルビカレー風味
夜
ししゃも4匹
ぎょうざ一個
目玉焼き2個
鳥ハム1枚
大判焼き4分の1
生理は重くないけど娘が熱を出して疲労が……。
今日は早く寝よう。
*
*
*
夜の体重は96.1kgでした。
6/26の分です。
投稿忘れてました。。汗
*
*
*
今朝の体重95.3kg
昨日から-0.2kg
スタートから-5.1kg
*
*
*
朝 コーヒー
昼 お弁当
※右はオットのお弁当です。
冷奴
玉子焼き
ソーセージ
チーズダッカルビカレー風味
夜
ししゃも4匹
ぎょうざ一個
目玉焼き2個
鳥ハム1枚
大判焼き4分の1
生理は重くないけど娘が熱を出して疲労が……。
今日は早く寝よう。
*
*
*
夜の体重は96.1kgでした。
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。